Snabba quesadillas med spenat och mozzarella

Betyg 3.5 av 5.
33 personer har röstat
1
Snabba quesadillas med spenat och mozzarella

Quesadillas är gott, lättlagat och kan varieras i oändlighet! Här smaksätts quesadillan med vita bönor, mozzarella och babyspenat. Passar både som förrätt och som matigt snack.

Ett recept från:
Buffé nr 6, 2018

Snabba quesadillas med spenat och mozzarella

Ingredienser

4 portioner
1   förp kokta vita bönor (à 380 g)
2 dl  riven mozzarella
2 krm  salt
2 krm  svartpeppar
6   tortillabröd
1/2   påse babyspenat (à 65 g)
3 msk  rapsolja

För alla

Fri från ägg.
Gör glutenfri: välj glutenfria tortillabröd.
Gör laktosfri: välj laktosfri mozzarella.
Gör mjölkproteinfri: byt mozzarella mot mjölkproteinfri ostersättningsprodukt.

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 3.5 av 5.
33 personer har röstat

Kommentar

Bra och gott

Samuel

2022-04-07

Näringsvärde per portion

Energi1745 KJ / 417 kCal
Fett19 g
Salt2.35 g
Kolhydrater45 g
Protein15 g

Testa liknande recept

Smokey chipotle quesadilla
Betyg 4.3 av 5.
16 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Vegetarisk quesadillas
Betyg 3 av 5.
280 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Quesadillas med kantareller och spenat
Betyg 4.6 av 5.
16 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Quesadilla med bönröra, coleslaw och majskolv
Betyg 4.3 av 5.
6 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Crazy quesadilla med banan, jordnötssmör och grönkål
Betyg 4.3 av 5.
15 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Beandillas med svarta bönor och avokado
Betyg 3.7 av 5.
97 personer har röstat
Under 30 min att tillaga