version:
Snabb kycklinggratäng
Har du pastarester över i kylen svänger du snabbt ihop den här smakrika kycklinggratängen. Använd minutkyckling som är ”ätklar” eller färdiggrillad kyckling så har du middagen färdig på en kvart.
Ingredienser
4 portioner
2
förp stekt och skivad kyckling à 200 g (t ex minutkyckling)
4
port färdigkokt pasta (4 port motsvarar ca 280 g)
1/2
kruka basilika
ca 300 g
mild mjukost
-
salt
-
peppar
För alla
Innehåller mjölkprotein.
Gör glutenfri: välj glutenfri pasta.
Gör laktosfri: välj laktosfri mjukost.
Gör äggfri: välj äggfri pasta.
Recept och bild i samarbete med Kavli.
Gör så här
Tips
Byt ut kycklingen mot kassler eller god korv för variation!
Näringsvärde per portion
Energi 2365 KJ / 566 kCal
Fett 14 g
Salt 3.72 g
Kolhydrater 51 g
Protein 55 g
Klimatguide
0,5 - 1,40 kg CO2e/portion
Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.
Kommentarer
Ulrika
2020-02-04Vad är mildost?
Redaktionen ICAse
2020-02-05Hej Ulrika! Vi menar naturell mjukost i tub. Hoppas att gratängen smakar! Hälsningar Elina
Per
2019-11-11Minutkyckling blir inte tillagad på 7-10 minuter i ugnen, det borde ni nämna i receptet.
Redaktionen ICAse
2019-11-12Tack för din kommentar. Jag har förtydligat i receptet så att man inte misstolkar ingredienserna. Vi har här använt färdigstekt minutkyckling inte färska minutfiléer. Hälsningar Ulrika