Smörstekt savoykål
Enkel, lättlagad och god blir savoykålen när den först kokas några minuter i saltat vatten. Därefter fräser du på kålen i smör i en stekpanna och smaksätter med salt och peppar.
Ingredienser
4 portioner
600 g savoykål
salt
3 msk smör
svartpeppar
För alla
Fri från gluten och ägg.
Gör laktosfri: välj laktosfritt smör.
Gör mjölkproteinfri: byt ut smöret mot mjölkproteinfritt matfett.
Gör så här
Tips
Krydda gärna savoykålen med en pressad vitlöksklyfta (för 4 port) eller lite tärnat bacon när den steks, eller varför inte båda?
Har du lagat receptet?
Näringsvärde per portion
Energi504 KJ / 120 kCal
Fett9 g
Salt1 g
Kolhydrater6 g
Protein3 g
Kommentarer