Smoothie med passionsfrukt, ingefära och banan

Betyg 4.4 av 5.
16 personer har röstat
0
Smoothie med passionsfrukt, ingefära och banan

Pigg och fräsch smoothie med passionsfrukt, ingefära, banan och spenat som mixas slät med mjölkfri sojabaserad yoghurt. Gillar du lite sting i smoothien väljer du mängden ingefära helt efter tycke och smak. En god start på dagen!

Smoothie med passionsfrukt, ingefära och banan

Ingredienser

2 portioner
1   banan
2 g  ingefära
1   passionsfrukt
50 g  spenat
2 dl  växtbaserat alternativ till yoghurt (gärna naturell)

För alla

Fri från laktos, mjölkprotein och ägg.
Gör glutenfri: välj glutenfritt växtbaserat alternativ till yoghurt.

Recept och bild i samarbete med Alpro.

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 4.4 av 5.
16 personer har röstat

Kommentarer

Näringsvärde per portion

Energi572 KJ / 136 kCal
Fett2.5 g
Salt0.11 g
Kolhydrater24 g
Protein2.6 g

Testa liknande recept

Smoothie med passionsfrukt, banan och apelsin
Betyg 3.9 av 5.
8 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Grön smoothie med kiwi, valnötter och spenat
Betyg 3.2 av 5.
19 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Grön smoothie bowl med spenat och mango
Betyg 4.1 av 5.
29 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Smoothie med mango och kokosnötsdryck
Betyg 5 av 5.
2 personer har röstat
Över 60 min att tillaga
Overnight oats med havredryck
Betyg 4.6 av 5.
13 personer har röstat
Över 60 min att tillaga
Tropisk dröm med mango och passionsfrukt
Betyg 3.6 av 5.
43 personer har röstat
Under 15 min att tillaga