Smoothie med passionsfrukt, ingefära och banan

Betyg 4.4 av 5.16 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Smoothie med passionsfrukt, ingefära och banan
Under 15 min5 ingredienser Enkel

Pigg och fräsch smoothie med passionsfrukt, ingefära, banan och spenat som mixas slät med mjölkfri sojabaserad yoghurt. Gillar du lite sting i smoothien väljer du mängden ingefära helt efter tycke och smak. En god start på dagen!

Smoothie med passionsfrukt, ingefära och banan

Ingredienser

2 portioner
1 banan
2 g ingefära
1 passionsfrukt
50 g spenat
2 dl växtbaserat alternativ till yoghurt (gärna naturell)

Ha med dig inköpslistan överallt med ICA-appen

Läs mer om ICA-appen

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Näringsvärde per portion

Energi572 KJ / 136 kCal
Fett2.5 g
Salt0.11 g
Kolhydrater24 g
Protein2.6 g
Läs mer om näringsvärden

Testa liknande recept

  • Overnight oats med havredryck
    • Receptet tar Över 60 min att tillaga
    • Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Smoothie med passionsfrukt, banan och apelsin
    • Receptet tar Under 15 min att tillaga
    • Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Grön smoothie med kiwi, valnötter och spenat
    • Receptet tar Under 15 min att tillaga
    • Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Smoothie med mango och kokosnötsdryck
    • Receptet tar Över 60 min att tillaga
    • Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Banankakor
    • Receptet tar Under 45 min att tillaga
    • Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Grön smoothie bowl med spenat och mango
    • Receptet tar Under 15 min att tillaga
    • Receptet har Enkel svårighetsgrad
SmoothiesBlåbärssmoothieSpenatsmoothieAvokadosmoothieKokossmoothieYoghurtdryck