Overnight oats med havredryck

11
0
Overnight oats med havredryck

Älskar du att snooza men är ändå sugen på en stadig frukost? Ladda kylen med over night oats kvällen innan så har du frukosten klar på nolltid! Toppa bara med lite frukter eller bär och hackad mandel – som du självklart också har förberett kvällen innan.

Skriv ut
Overnight oats med havredryck

Ingredienser

2 portioner
3/4 dl
havregryn
1 1/4 dl
havredryck
1 dl
växtbaserat alternativ till yoghurt
1/2 dl
banan
1
nypa salt
-
kanel

Topping

färska frukter eller bär
hackad mandel

För alla

Fri från laktos, mjölkprotein och ägg.
Gör glutenfri: byt havregryn framställda av ren havre och välj glutenfritt växtbaserat alternativ av dryck och yoghurt.

Recept och bild i samarbete med Alpro.

Gör så här

Vad tyckte du om receptet?

11

Kommentarer

Näringsvärde per portion

Energi 816 KJ / 195 kCal
Fett 5 g
Salt 0.78 g
Kolhydrater 31 g
Protein 3 g
Läs mer om näringsvärden

Testa liknande recept