Overnight oats med havredryck
Älskar du att snooza men är ändå sugen på en stadig frukost? Ladda kylen med over night oats kvällen innan så har du frukosten klar på nolltid! Toppa bara med lite frukter eller bär och hackad mandel – som du självklart också har förberett kvällen innan.
Ingredienser
2 portioner
3/4 dl havregryn
1 1/4 dl havredryck
1 dl växtbaserad gurt
1/2 dl banan
1/2 krm salt
kanel
Topping
färska frukter eller bär
hackad mandel
Gör så här
Har du lagat receptet?
Näringsvärde per portion
Energi816 KJ / 195 kCal
Fett5 g
Salt0.78 g
Kolhydrater31 g
Protein3 g
Kommentarer