Grön smoothie bowl med spenat och mango
Grön smoothie bowl proppad med nyttigheter som gröna ärtor, mango och spenat. Smoothien blir exakt så krämig den ska vara av bananer och rågdrycken. Toppa gärna smoothien med frukt du gillar och kokos samt chiafrön.
Ingredienser
2 portioner
2 bananer
65 g färsk spenat
1 1/2 dl frysta gröna ärtor
1 1/2 dl fryst mango
1 dl växtbaserad mjölkdryck (gärna rågdryck)
Till servering
färsk frukt
chiafrön
kokos
För alla
Fri från laktos, mjölkprotein och ägg.
Gör glutenfri: byt rågdryck mot glutenfri växtbaserad dryck.
Gör så här
Har du lagat receptet?
Kommentarer
mycket gott! Chiafrön till är ett måste!
Johanna
2023-01-02Så god!
Janni
2022-08-07Inga näringsvärde?
Marie
2022-05-26