Smoothie med blåbär och avokado

1
0
Smoothie med blåbär och avokado

Om du vill få snabb energi så är en smoothie precis vad du behöver! I denna hittar du avokado och frysta bär samt en hint av honung. Smaklig mellis!

Skriv ut
Smoothie med blåbär och avokado

Ingredienser

2 portioner
1
avokado
2 dl
mjölk eller havredryck
1 1/2 dl
frysta blåbär
1 msk
flytande honung

För alla

Fri från gluten och ägg.
Gör laktosfri: välj laktosfri mjölkdryck.
Gör mjölkproteinfri: byt ut mjölk mot mjölkproteinfri ersättningsprodukt.

Gör så här

Vad tyckte du om receptet?

1

Kommentarer

Näringsvärde per portion

Energi 942 KJ / 225 kCal
Fett 14 g
Salt 0 g
Kolhydrater 19 g
Protein 5 g
Läs mer om näringsvärden

Testa liknande recept