Blåbärssmoothie

74
8
Blåbärssmoothie

Ibland behöver man en riktig vitaminkick som piggar upp en i mörkret. Receptet på denna smoothie med blåbär är enkelt och går snabbt att göra. Lyxa till det med vaniljglass om du vill och servera blåbärssmoothien i höga glas.

Skriv ut
Blåbärssmoothie

Ingredienser

4 portioner
2 bananer
4 dl blåbär
4 dl mellanmjölk
1 dl lätt vaniljyoghurt
istärningar
1/2 tsk flytande honung

Till servering

vaniljglass

För alla

Smoothien är fri från gluten.
Gör laktosfri: använd laktosfri mjölk och yoghurt. Servera med laktosfri glass.
Gör mjölkproteinfri: byt ut mjölken mot havre-, soja- eller risalternativ. Byt ut yoghurten mot havre- eller sojabaserat alternativ. Servera med mjölkfri glass.
Äggfri: Servera med glass utan ägg.

Gör så här

Vad tyckte du om receptet?

74

Kommentarer

Anne desirée ma

2020-04-19

Jag kör utan istärningar och det blir sååå gott!

Marie

2012-04-24

Oj vad socker!

Cecilia

2009-03-27

SUPERGOTT! tips köp frysta bär och värm i micro ta sen inte alla bär utan häll i resten i smothien när den är klar (ingen honung)

Testa liknande recept