Blåbärssmoothie

Betyg 3.3 av 5.
81 personer har röstat
8
Blåbärssmoothie

Ibland behöver man en riktig vitaminkick som piggar upp en i mörkret. Receptet på denna smoothie med blåbär är enkelt och går snabbt att göra. Lyxa till det med vaniljglass om du vill och servera blåbärssmoothien i höga glas.

Blåbärssmoothie

Ingredienser

4 portioner
2   bananer
4 dl  blåbär
4 dl  mellanmjölk
1 dl  lätt vaniljyoghurt
istärningar
1/2 tsk  flytande honung

Till servering

vaniljglass

För alla

Smoothien är fri från gluten.
Gör laktosfri: använd laktosfri mjölk och yoghurt. Servera med laktosfri glass.
Gör mjölkproteinfri: byt ut mjölken mot havre-, soja- eller risalternativ. Byt ut yoghurten mot havre- eller sojabaserat alternativ. Servera med mjölkfri glass.
Äggfri: Servera med glass utan ägg.

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 3.3 av 5.
81 personer har röstat

Kommentarer

Jag kör utan istärningar och det blir sååå gott!

Anne desirée ma

2020-04-19

Oj vad socker!

Marie

2012-04-24

SUPERGOTT! tips köp frysta bär och värm i micro ta sen inte alla bär utan häll i resten i smothien när den är klar (ingen honung)

Cecilia

2009-03-27

Testa liknande recept

Banan- och blåbärsshake
Betyg 2.9 av 5.
37 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Blåbärssmoothie med ägg
Betyg 4.3 av 5.
6 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Smoothie med jordgubbar och banan
Betyg 4.7 av 5.
35 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Bananyoghurt
Betyg 3.2 av 5.
10 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Mangosmoothie med fruktspett
Betyg 5 av 5.
1 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Vaniljsmoothie med banan och havtorn
Betyg 3.3 av 5.
63 personer har röstat
Under 15 min att tillaga