Smoothie bowl med avokadofluff och bär

360
0
Smoothie bowl med avokadofluff och bär

Det har blivit omåttligt populärt med så kallade smoothie bowls, alltså att servera smoothie i en skål och toppa med hälsosamma godsaker. Prova en grön smoothie på banan, avokado, soygurt och lime! Toppa med blåbär, kokos och gärna bipollen.

Ett recept från:
Buffé nr 1, 2016

Smoothie bowl med avokadofluff och bär

Ingredienser

1 portioner
1 avokado
1/2 dl naturell soygurt
1/2 skalad banan
1 1/2 msk färskpressad limejuice
1 krm vaniljpulver

Tillbehör

blåbär
kokoschips
bipollen (uteslut för vegansk)

För alla

Fri från gluten, laktos, mjölkprotein och ägg.

Gör så här

Näringsberäkningen är utan tillbehör.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

360

Kommentarer

Näringsvärde per portion

Energi 1258 KJ / 301 kCal
Fett 23 g
Salt 0.02 g
Kolhydrater 17 g
Protein 5 g
Läs mer om näringsvärden