Smoothie med blåbär och dold spenat

Betyg 4.6 av 5.9 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Smoothie med blåbär och dold spenat
Under 15 min4 ingredienser Enkel

Mixa en uppiggande blåbärssmoothie med touch av äpple och citron. Och! Låt inte färgen lura dig, här döljs även en liten vitaminkick i form av färsk spenat.

Smoothie med blåbär och dold spenat

Ingredienser

4 portioner
65 g spenat
250 g frysta blåbär
2 dl äppeljuice
3 dl yoghurt med citronsmak

Ha med dig inköpslistan överallt med ICA-appen

Läs mer om ICA-appen

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Näringsvärde per portion

Energi424 KJ / 101 kCal
Fett3 g
Salt0.12 g
Kolhydrater14 g
Protein4 g
Läs mer om näringsvärden

Testa liknande recept

  • Blåbärssmoothie med kvarg
    • Receptet tar Under 15 min att tillaga
    • Receptet har Enkel svårighetsgrad
    Nyckelhålsmärkt.
  • Hallon- och blåbärsshot med mynta
    • Receptet tar Under 15 min att tillaga
    • Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Blåbärssmoothie med ägg
    • Receptet tar Under 15 min att tillaga
    • Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Smoothie med blåbär - Smooth Operator
    • Receptet tar Under 15 min att tillaga
    • Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Mojito med blåbär
    • Receptet tar Under 15 min att tillaga
    • Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Smoothie med blåbär och acai
    • Receptet tar Under 15 min att tillaga
    • Receptet har Enkel svårighetsgrad
SmoothiesBlåbärssmoothieEnkla smoothieSmoothie med yoghurtYoghurtdryckCitronsmoothie