Avokado- och bärsmoothie

Betyg 3.4 av 5.
40 personer har röstat
0
Avokado- och bärsmoothie
Under 15 min5 ingredienser Enkel

Supergod och näringsrik smoothie är aldrig fel. Och denna variant med avokado och bär är perfekt till frukost, mellanmål eller varför inte efter träningen? Mixa och njut!

Avokado- och bärsmoothie

Ingredienser

1 portion
1   liten avokado (1 liten avokado motsvarar 1/2 normalstor)
1 1/2 dl  laktosfri mjölkdryck
1/2 dl  färska blåbär
1/2 dl  färska hallon
ev 1 msk  honung

För alla

Fri från gluten, laktos och ägg.
Gör mjölkproteinfri: byt mjölkdryck mot mjölkproteinfri ersättningsprodukt.

Recept och bild i samarbete med Skånemejerier MåVäl.

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 3.4 av 5.
40 personer har röstat

Kommentarer

Näringsvärde per portion

Energi1144 KJ / 273 kCal
Fett13 g
Salt0.17 g
Kolhydrater29 g
Protein7 g
Läs mer om näringsvärden

Testa liknande recept

Havregrynsgröt med banan och blåbär
Betyg 4.1 av 5.
99 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Laktosfri matcha latte
Betyg 5 av 5.
4 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Matiga muffins med fetaost och tomater
Betyg 4.3 av 5.
25 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Overnight oats med äpple och kanel
Betyg 4.3 av 5.
45 personer har röstat
Över 60 min att tillaga
Belgiska veganska våfflor
Betyg 3.6 av 5.
22 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Blomkålsgratäng med frasigt bröd
Betyg 3 av 5.
10 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
SmoothiesBlåbärssmoothieEnkel smoothieSmoothie med yoghurtYoghurtdryckSmoothie med ägg