Avokado- och bärsmoothie

16
0
Avokado- och bärsmoothie

Supergod och näringsrik smoothie är aldrig fel. Och denna variant med avokado och bär är perfekt till frukost, mellanmål eller varför inte efter träningen? Mixa och njut!

Skriv ut
Avokado- och bärsmoothie

Ingredienser

1 portioner
1 liten avokado (1 liten avokado motsvarar 1/2 normalstor)
1 1/2 dl laktosfri mjölkdryck
1/2 dl färska blåbär
1/2 dl färska hallon
ev 1 msk honung

För alla

Fri från gluten, laktos och ägg.
Gör mjölkproteinfri: byt mjölkdryck mot mjölkproteinfri ersättningsprodukt.

Recept och bild i samarbete med Skånemejerier MåVäl.

Gör så här

Vad tyckte du om receptet?

16

Kommentarer

Näringsvärde per portion

Energi 1144 KJ / 273 kCal
Fett 13 g
Salt 0.17 g
Kolhydrater 29 g
Protein 7 g
Läs mer om näringsvärden

Testa liknande recept