Smokey beans med tomat och lök

Name: Smokey beans med tomat och lök
Total time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: 1 förp kokta bönor (svarta, vita eller kidney, à 400 g); 4 tomater; 125 g salladslök; 1 vitlöksklyfta; 1 dl grillsås hickory; grönsakskorv bönor, majs och gul lök; sallad; gräddfil

Under 15 min 8 ingredienser Medel

Bönsallad av vita-, svarta- eller kidneybönor med tomat och salladslök samt rökig smak av hickory grillsås. God till grillad kryddkorv, till exempel grönsakskorv, med sallad och gräddfil. Enkel vardagsgrill!

Ingredienser

4 portioner

1 förp kokta bönor (svarta, vita eller kidney, à 400 g)

4 tomater

125 g salladslök

1 vitlöksklyfta

1 dl grillsås hickory

Till servering

grönsakskorv bönor, majs och gul lök

sallad

gräddfil

För alla

Läs noga ingrediensförteckningen på grillsåsen . I övrigt är rätten fri från gluten och ägg.
Gör laktosfri: använd laktosfri gräddfil.
Gör mjölkproteinfri: byt ut gräddfilen mot Sour Supreme (innehåller soja).

Gör så här

Skölj bönorna och låt de rinna av. Dela tomaterna i halvor och krama ur kärnorna. Skär tomatköttet i tärningar. Ansa och strimla salladslöken. Skala och hacka vitlöken.

Blanda alla ingredienserna med grillsåsen.

Till servering: Servera med grillad grönsakskorv, sallad och gräddfil.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?