Små köttfärspajer

64
0
Små köttfärspajer

Underbara små köttfärspajer som du gör genom att trycka ut deg av fiberhusk, smör och mjölmix i portionsformar som sedan fylls med köttfärsröra. Toppa med ost och ställ in i ugnen för gräddning. Ät dem sedan med tomater, oliver, rödlök och olivolja.

Små köttfärspajer

Ingredienser

18 st
3 dl fin mjölmix som är naturligt fri från gluten
1/2 msk fiberhusk
100 g mjölkfritt margarin
2 msk kallt vatten
1 gul lök
2 vitlöksklyftor
1 msk olja
400 g köttfärs
salt och peppar
1 tsk torkad timjan
6 soltorkade tomater i olja
500 g krossade tomater
4 dl riven lagrad ost
18 aluminiumformar (små portionsformar)

Till servering

gula och röda små tomater
oliver
rödlök
olivolja

Gör så här

För alla

Fri från gluten och laktos.
Gör mjölkproteinfri: använd inte riven ost, men rör ner ett par dl Sour Supreme (innehåller soja) i köttfärsröran.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

64

Kommentarer

Näringsvärde per portion

Energi 1143 KJ / 271 kCal
Läs mer om näringsvärden