Skinkfyllda kycklingfiléer med grönsakscouscous

Betyg 2.4 av 5.7 personer har röstat
Receptet har 2 kommentarer
Skinkfyllda kycklingfiléer med grönsakscouscous

Skinkfyllda kycklingfiléer är en lättlagad kycklingrätt som ändå känns lite extra fin till middag. Filéer av kyckling som fylls med rökt skinka och fransk senap serverar du med saftig couscous som svällt i grönsaksbuljong tillsammans med broccoli.

Skinkfyllda kycklingfiléer med grönsakscouscous

Ingredienser

4 portioner
4 kycklingfiléer
100 g rökt skinka
1 - 1 1/2 msk fransk senap
1 msk olja
1 tsk salt
1 krm peppar
5 dl vatten
1 grönsaksbuljong
3 dl couscous
1 påse djupfryst broccoli mexicana (à 500 g)

Till servering

ev matyoghurt
ev bröd

Gör så här

00:08:00
00:05:00

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 2.4 av 5.7 personer har röstat

Kommentarer

couscous är jätte gott, om Hans tycker det smakar och luktar som gammal socka, så måste du ha fel på smak- och luktsinnet. Eller tillagat det på fel sätt, tyvärr...

Cristina

2004-10-29

couscous smakar som gammal socka! Luktar så också tyvärr.

Hans

2004-10-27

Näringsvärde per portion

Energi2261 KJ / 536 kCal
Fett11.7 g

Testa liknande recept

Couscouspytt med omelettrullar
Betyg 3 av 5.1 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Skinkgryta provencale
Betyg 1.3 av 5.3 personer har röstat
Receptet har 3 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Lax med citron och broccolicouscous
Betyg 4.4 av 5.19 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Kryddmarinerade kycklinglår med rostad broccoli
Betyg 5 av 5.2 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Krämig skinkpasta med broccoli
Betyg 3.5 av 5.44 personer har röstat
Receptet har 9 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad
Halstrad lax med citron
Betyg 3.5 av 5.14 personer har röstat
Receptet har 2 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad