Sesamstekt kyckling med shiitakesvamp

Betyg 3.6 av 5.
5 personer har röstat
1
Sesamstekt kyckling med shiitakesvamp

Shiitakesvampen gör den här lättlagade sesamstekta kycklingfiléen lite extra exklusivt japansk. Det är en snabblagad kycklingrätt som serveras med teriyakisås och ris. Det går utmärkt att ersätta shiitake med t ex ostronskivling.

Sesamstekt kyckling med shiitakesvamp

Ingredienser

4 portioner
200 g  shiitakesvamp
125 g  salladslök
600 g  strimlad kycklingfilé
2 msk  matolja
salt och svartpeppar
2 tsk  sesamolja
2 msk  sesamfrö

Till servering

4   port ris (gärna fullkorn)
teriyakisås

För alla

Läs noga ingrediensförteckningen på såsen.

Fri från gluten, laktos, mjölkprotein och ägg.

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 3.6 av 5.
5 personer har röstat

Kommentar

Ingår ris och teryiaksås i näringsberäkningen?

Anna-lena

2023-08-15

Hej Anna-Lena! Ursäkta sent svar. Ja, näringsberäkningen är inklusive ris och teriyakisås. Hälsningar Elina

Redaktionen

2023-09-28

Näringsvärde per portion

Energi1896 KJ / 452 kCal
Fett14 g
Salt2.8 g
Kolhydrater38 g
Protein42 g

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Testa liknande recept

Gyoza med tofu, shiitakesvamp och ingefära
Betyg 4.7 av 5.
22 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Vegansk kyckling teriyaki med chunks och shiitakesvamp
Betyg 3.8 av 5.
10 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Mustig kycklinggryta med shiitakesvamp
Betyg 3 av 5.
46 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Teriyakilax på pinne
Betyg 2 av 5.
2 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Teriyakilax med wasabi- och gräslökssmör
Betyg 4 av 5.
1 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Japansk fondue
Betyg 3.1 av 5.
99 personer har röstat
Över 60 min att tillaga