Tropisk barnfruktpuré

Name: Tropisk barnfruktpuré
Total time: 30 min
Yield: 4 barnmatsportioner
Ingredients: 1 dl fryst mango; 1 päron; 1 persika; 1 dl vatten

Under 30 min 4 ingredienser Medel

Alla gillar att få lite sött efter maten, så även de små. Här fixar du en enkel efterrätt som är anpassad för barn ca 6-8 månader gamla. Purén får en härlig färg av mango och persika samt god smak av päronet. Koka frukterna mjuka och gör sedan en slät puré i matberedaren och efterrätten är klar att servera.

Ingredienser

4 barnmatsportioner

1 dl fryst mango

1 päron

1 persika

1 dl vatten

Läs mer om ICA-appen

För alla

Gör så här

Receptet är avsett för barn mellan 6-8 månader. Satsen ger ca 3 1/2 dl.

Tina mangon.

Skala och kärna ur päronet. Skala, dela och kärna ur persikan.

Skär päronet och persikan i små bitar och koka dem mjuka i en kastrull under lock tillsammans med mangon och vattnet ca 5 minuter.

00:05:00

Mixa till en slät purè i en matberedare.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

Ersatte persika med kiwi då det är mitt i vintern och vi inte har några persikor i butiken. Redde purén så att den blev lite mer lik en kräm. Lika nyttig men enklare att servera.

Anna-cari

2025-01-29

Hur länge håller purén i kyl vs frys?

Emma

2021-05-10

Hej Emma! Purén håller sig bra i kylen i minst ett par dagar men det är alltid bäst att titta, lukta och smaka för att avgöra hållbarheten. I frysen håller purén i ca 1-2 veckor. Hoppas att barnet gillar purén! Hälsningar Elina

ICA-köket

2021-05-10

Energi177 KJ / 42 kCal

Fett0.2 g

Salt0 g

Kolhydrater9 g

Protein0.5 g