Semmelgröt

Om du älskar gröt ska du absolut testa Semmelgröt! En krämig och värmande frukost eller lunch med smak av klassisk semla. Havregryn och steel cut oats kokas med mjölk, kardemumma och honung för en len gröt som toppas med mandelsmör, vaniljyoghurt och rostade mandlar. Servera med skummad mjölk för den där lyxiga hetvägg och semmelkänslan.

Ingredienser
4 portioner
3 dl mjölk eller växtbaserad dryck (1,5 %)
6 dl vatten
1 tsk malen kardemumma
2 krm salt
2 1/2 dl steel cut oats (klippt havre)
2 1/2 dl havregryn
2 msk honung
Till servering
2 dl mjölk eller växtbaserad dryck
6 msk mandelsmör (eller se länk i text)
2 dl vaniljyoghurt eller växtbaserat alternativ
4 msk rostade mandelspån eller hackad mandel
1 tsk mortlade kardemummakärnor
Gör så här
00:02:00
00:05:00
Har du lagat receptet?
Näringsvärde per portion
Näringsvärdet är beräknat på mjölk 1,5% och vaniljyoghurt 2%.
Energi2128 KJ / 499 kCal
Fett22 g
Salt0.9 g
Kolhydrater56 g
Protein17 g
Kommentarer