Sej med broccoli och potatis

Betyg 3.8 av 5.
4 personer har röstat
3
Sej med broccoli och potatis

Mättande och god fiskmåltid anpassad för barn som är 8 -12 månader gamla. Rätten innehåller potatis och fiskpurén får härligt grön färg när det mixas med broccolin. Smaklig måltid till det lilla barnet.

Sej med broccoli och potatis

Ingredienser

4 som barnmatsportion
200 g  potatis
250 g  broccoli
1/2 dl  matlagningsgrädde
1 dl  mjölk
80 g  sejfilé
peppar

För alla

Fri från gluten och ägg.
Gör laktosfri: välj laktosfria produkter av grädde och mjölk.
Gör mjölkproteinfri: välj mjölkproteinfria ersättningsprodukter av grädde och mjölk.

Gör så här

Receptet är avsett för barn mellan 8-12 månader. 4 port motsvarar ca 600 g.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 3.8 av 5.
4 personer har röstat

Kommentarer

Har också lagt till citronskal (ca 1/2) och lite citronsaft (0,5 msk) och det går hem hos sonen!

Julia

2023-09-27

Använde receptet mer som inspiration. Valde att inte mosa utan låta det vara större greppvänliga bitar till vår son som helst äter själv med fingrarna. Kokte då broccoli och potatis tillsammans. Gjorde fisken i ugnen med lite peppar och citron istället. Blev väldigt bra det också!

Vera

2020-12-06

Behövs lite med krydda. Jag la till dill och lite citronskal. Smakade inte mycket annars

Pernilla

2020-09-13

Näringsvärde per portion

Energi487 KJ / 117 kCal
Fett3 g
Salt0.1 g
Kolhydrater11 g
Protein9 g

Testa liknande recept

Kycklingcurry för småbarn
Betyg 3.7 av 5.
7 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Fiskfrikadeller med dill
Betyg 4.3 av 5.
7 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Grönsaksgryta med potatis och linser
Betyg 3.4 av 5.
8 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Vegopasta med lök och broccoli
Betyg 4.7 av 5.
3 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Torsk i potatis- och morotspuré
Betyg 5 av 5.
1 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Ugnsbakad sej med ansjovis- och dillsås
Betyg 3 av 5.
35 personer har röstat
Under 45 min att tillaga