Sej med broccoli och potatis

Mättande och god fiskmåltid anpassad för barn som är 8 -12 månader gamla. Rätten innehåller potatis och fiskpurén får härligt grön färg när det mixas med broccolin. Smaklig måltid till det lilla barnet.

Ingredienser
4 som barnmatsportion
200 g potatis
250 g broccoli
1/2 dl matlagningsgrädde
1 dl mjölk
80 g sejfilé
peppar
Gör så här
Receptet är avsett för barn mellan 8-12 månader. 4 port motsvarar ca 600 g.
00:03:00
Har du lagat receptet?
Näringsvärde per portion
Energi487 KJ / 117 kCal
Fett3 g
Salt0.1 g
Kolhydrater11 g
Protein9 g
Kommentarer
Har också lagt till citronskal (ca 1/2) och lite citronsaft (0,5 msk) och det går hem hos sonen!
Julia
2023-09-27Använde receptet mer som inspiration. Valde att inte mosa utan låta det vara större greppvänliga bitar till vår son som helst äter själv med fingrarna. Kokte då broccoli och potatis tillsammans. Gjorde fisken i ugnen med lite peppar och citron istället. Blev väldigt bra det också!
Vera
2020-12-06Behövs lite med krydda. Jag la till dill och lite citronskal. Smakade inte mycket annars
Pernilla
2020-09-13