version:
Kycklingcurry för småbarn
En riktigt klassiker är kyckling med curry och ris, här är dock rätten anpassad för att passa småbarn. Kycklingfärs och zucchini steks och kryddas med curry samt får sin krämighet av grädde. Till kycklingcurryn serverar du naturligtvis ris. Smaklig barnmåltid!
Ingredienser
4 som barnmatsportion
1 1/2
dl
ris
150
g
zucchini
150
g
kycklingfärs
1
tsk
olivolja
1/2
tsk
curry
1 1/2
dl
matlagningsgrädde
För alla
Fri från gluten och ägg.
Gör laktosfri: välj laktosfri grädde.
Gör mjölkproteinfri: byt ut grädde mot mjölkproteinfri ersättningsprodukt.
Gör så här
Receptet är avsett för barn mellan 12-18 månader. 4 port motsvarar ca 750 g.
Näringsvärde per portion
Energi 1119 KJ / 267 kCal
Fett 13 g
Salt 0.1 g
Kolhydrater 27 g
Protein 11 g
Kommentarer