Salt yoghurtskål med vitlöksstekt zucchini

Betyg 4.6 av 5.5 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Salt yoghurtskål med vitlöksstekt zucchini

Slopa bär och müsli. Piffa hellre yoghurten åt det salta hållet! Inte alls dumt, och det här är en rätt som du kan variera i all oändlighet. Till den svala, krämiga yoghurten blir det zucchini stekt i vitlök, fetaost, örter och rostade frön. En näve oliver är gott till.

Ett recept från:
Buffé nr 8, 2016

Salt yoghurtskål med vitlöksstekt zucchini

Ingredienser

1 portion
1 liten vitlöksklyfta
100 g zucchini
1/2 msk olja
1 krm salt
1/2 krm peppar
2 1/2 dl naturell yoghurt (3 %)
2 msk rostade frön och nötter (t ex pumpakärnor, melonkärnor, valnötter)
20 g smulad fetaost
2 msk finhackade örter (t ex mynta, basilika, mejram, persilja)
olivolja att ringla över

Gör så här

00:05:00

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 4.6 av 5.5 personer har röstat

Kommentarer

Näringsvärde per portion

Energi1808 KJ / 432 kCal
Fett32 g
Salt1 g
Kolhydrater19 g
Protein17 g

Testa liknande recept

Hemmagjord färskost
Betyg 3.2 av 5.5 personer har röstat
Receptet har 5 kommentarer
Receptet tar Över 60 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Nötig energistart
Betyg 2.8 av 5.119 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 15 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad
Kanelyoghurt med ingefärsfrukt
0 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 15 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Dinkelbröd med lingon och fänkål
Betyg 3.4 av 5.123 personer har röstat
Receptet har 5 kommentarer
Receptet tar Över 60 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad
Dinkelbröd med frukt och nötter
Betyg 4.7 av 5.239 personer har röstat
Receptet har 62 kommentarer
Receptet tar Över 60 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Fetaostyoghurt med grillad paprika och zucchini
Betyg 4.1 av 5.16 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad