Nötig energistart

119
0
Nötig energistart

Frukosttips för en bra start på dagen: Rosta dina favoritnötter i en panna och strö över en skål med naturell yoghurt. Toppa nötterna med granatäppelkärnor och ringla lite honung på toppen. En snabb, nyttig och otroligt god start på dagen!

Nötig energistart

Ingredienser

1 portioner
1 dl valfria nötter
3 dl laktosfri naturell yoghurt
1 msk honung
1 msk granatäppelkärnor
1/2 dl blåbär

För alla

Fri från gluten, laktos och ägg.
Gör mjölkproteinfri: byt ut yoghurt mot mjölkproteinfri ersättningsprodukt.

Gör så här

Recept och bild från Valio.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

119

Kommentarer

Näringsvärde per portion

Energi 2963 KJ / 708 kCal
Fett 50 g
Salt 0.3 g
Kolhydrater 42 g
Protein 19 g
Läs mer om näringsvärden