Sallad med grillad sparris, nötter och ägg

Name: Sallad med grillad sparris, nötter och ägg
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 4 ägg; 1 citron; 3 msk olivolja; salt; svartpeppar; 16 gröna sparrisar; 1 msk olja; 100 g salladsmix; 1 dl blandade nötter

Under 30 min 9 ingredienser Enkel

Passa på att njuta av sparris. Den här aptitretande salladen med krispiga gröna blad smaksätts med en dressing av olivolja och citron. Grillad sparris och ägg gör den matig och nötterna ger en god knaprighet. Ibland är det enklaste det allra godaste!

Ingredienser

4 portioner

4 ägg

1 citron

3 msk olivolja

salt

svartpeppar

16 gröna sparrisar

1 msk olja

100 g salladsmix

1 dl blandade nötter

Läs mer om ICA-appen

För alla

Gör så här

Lägg äggen i kokande vatten och låt sjuda 8 minuter. Spola dem i kallt vatten. Skala och dela äggen i halvor.

00:08:00

Skölj citronen, riv skalet och pressa ur saften. Blanda skal och saft med olivoljan till en dressing, krydda med salt och peppar.

Bryt eller skär av några centimeter av nedre delen på sparrisen. Skala om den känns grov.

Grilla eller stek sparrisen i oljan i en panna.

Servera salladen med dressingen och toppa med sparris, ägghalvor och nötter.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

Energi1335 KJ / 319 kCal

Fett28 g

Salt1 g

Kolhydrater5 g

Protein12 g

Testa liknande recept

Sparrissallad med rödlök och citron
Betyg 3.2 av 5.25 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Sparrissallad med rödlök och citron

Sparris med pocherat ägg och romescocrème
Betyg 4 av 5.4 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Sparris med pocherat ägg och romescocrème

Primör och laxsallad
Betyg 4 av 5.1 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Primör och laxsallad

Grillad pak choi och grön sparris
Betyg 5 av 5.3 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 15 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Grillad pak choi och grön sparris

Ljummen sparris med svensk pesto
Betyg 4.7 av 5.7 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Ljummen sparris med svensk pesto

Sommarsparris med tryffelsmör
Betyg 2.5 av 5.2 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Sommarsparris med tryffelsmör

Salsicciapasta Enkel förrätt Grillad sparris Grillade grönsaker Sparris kokt Sparris förrätt

Sallad med grillad sparris, nötter och ägg

Ingredienser

Gör så här

Kommentarer

Näringsvärde per portion

Testa liknande recept