Saffransplättar med kokos och bär

Betyg 3.4 av 5.182 personer har röstat
Receptet har 6 kommentarer
Saffransplättar med kokos och bär
Under 45 min12 ingredienser Medel

Vem kan säga nej till dessa vackert solgula plättar med saffran till frukost, mellanmål eller brunch? Använd ren havre, så blir de glutenfria. Fria från laktos och mjölk är de redan, tack vare mosad banan som bidrar med vätska och gör plättarna saftiga.

Ett recept från:
Buffé nr 12, 2015

Saffransplättar med kokos och bär

Ingredienser

ca 20 st
4 dl havregryn
3 skalade mogna bananer
3 stora ägg
2 tsk bakpulver
1 krm vaniljpulver
1 msk flytande honung
1 påse saffran (1/2 g)
1/2 tsk salt
olja (till stekning)

Tillbehör

färska hallon och blåbär (eller andra bär)
riven rostad kokos
vispad sojagrädde

Ha med dig inköpslistan överallt med ICA-appen

Läs mer om ICA-appen

Gör så här

00:10:00

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

(6)

  • Johanna

    Behövs definitivt någon vätska i receptet. Blev stabbiga och kompakta. God smak dock.

  • Therese

    Så gott!! Spädde med lite mjölk men lät ändå smeten vara tjock, så klickade ut den snarare än hällde. De fluffade upp sig och gick åt direkt.

  • Christina

    Vilken pajsare här uppfunnit detta?

  • Helena

    Saknar vätska i receptet! Efter att stått 10 min var det en fast torr smet, provstekte men blev inte bra. Spädde med 2-3 dl mjölk och stekte. Perfekt! Blev väldigt gott och barnen åt med god aptit!

  • Dick

    Låter gott jag skall prova och smaka. .

  • Christer

    Det värkar hur gått som helst. Det skall jag prova ganska snart. Kul. Christer

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Näringsvärde per st

Näringsvärdet är per plätt med tillbehör.
Energi324 KJ / 78 kCal
Fett3 g
Salt0.3 g
Kolhydrater10 g
Protein3 g
Läs mer om näringsvärden

Testa liknande recept

  • Påskiga limeägg
    Betyg 2.5 av 5.26 personer har röstat
    Receptet har 0 kommentarer
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Mellisplättar med banan och cottage cheese
    Betyg 3.4 av 5.123 personer har röstat
    Receptet har 9 kommentarer
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Blåbärsplättar
    Betyg 4.1 av 5.10 personer har röstat
    Receptet har 0 kommentarer
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Bakade päron och blåbär med havrekrisp
    Betyg 4.8 av 5.17 personer har röstat
    Receptet har 3 kommentarer
    Receptet tar Under 45 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Glutenfria risgrynsplättar
    Betyg 3.7 av 5.23 personer har röstat
    Receptet har 9 kommentarer
    Receptet tar Under 15 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Bananplättar
    Betyg 4.1 av 5.585 personer har röstat
    Receptet har 45 kommentarer
    Receptet tar Under 15 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
BananplättarKvarg plättarAmerikanska plättar Chiapudding med havregrynFrukostpannkakorPäronpuré