Ruccolaris och currytorsk

Betyg 3.4 av 5.13 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Ruccolaris och currytorsk
Under 30 min11 ingredienser Medel

Ett färgglatt ris med hackad ruccola och riven morot i. Riset serveras med torsk i en sås av kokosgrädde och curry. En enkel och snabb rätt som sätter lite färg på vardagen.

Ett recept från:
ICAs matkasse v 37 2013

Ruccolaris och currytorsk

Ingredienser

4 portioner
600 g torskfilé
4 port basmatiris
1 hönsbuljongtärning
65 g rucola
1 morot
1/2 msk curry
salt
peppar
1 msk olja
400 ml kokosgrädde
1 tsk majsstärkelse

Ha med dig inköpslistan överallt med ICA-appen

Läs mer om ICA-appen

Gör så här

00:03:00
00:03:00

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentar

1 st

  • Jag blandade ruccolan och moroten i grytan istället för i riset. Det funkade bra det med!

    Anna

Näringsvärde per portion

Energi2421 KJ / 581 kCal
Fett25.1 g
Kolhydrater53.9 g
Protein33.2 g
Läs mer om näringsvärden

Testa liknande recept

  • Currytorsk med spenatris
    Betyg 3.6 av 5.15 personer har röstat
    Receptet har 2 kommentarer
    Receptet tar Under 45 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Blomkåls- och torsksoppa
    Betyg 4.4 av 5.46 personer har röstat
    Receptet har 7 kommentarer
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Torskpanna med kålrot och curry
    Betyg 4.1 av 5.30 personer har röstat
    Receptet har 1 kommentarer
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Fisksoppa med röd curry och lime
    Betyg 4.3 av 5.38 personer har röstat
    Receptet har 14 kommentarer
    Receptet tar Under 45 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
TorskStekt risKokt torskMorot salladNorsk fiskKoka