Rotfruktspuré med lök och kotletter
En smaksensation! Saftiga kotletter serveras med underbar karamelliserad rödlök kryddad med dragon. Till det, en smarrig rotfruktspuré av potatis och rotselleri. En tilltalande rätt med fina färger.
Ett recept från:
ICAs matkasse v 41 2013
Ingredienser
4 portioner
ca 500 g rotselleri
600 g fast potatis
2 vitlöksklyftor
3 msk smör eller margarin
salt och peppar
2 rödlökar
1 1/2 dl vatten
1/2 dl strösocker
1/2 tsk salt
2 msk rödvinsvinäger
1 kruka dragon
ca 550 g tunnskivad kotlett
1 msk olja
För alla
Rätten är fri från gluten och ägg.
Laktosfri: använd laktosfritt matfett.
Mjölkproteinfri: använd mjölkfritt matfett.
Gör så här
Har du lagat receptet?
Näringsvärde per portion
Energi2016 KJ / 481 kCal
Fett14.7 g
Kolhydrater47.9 g
Protein35.1 g
Kommentar
Jag behöver ersätta den färska dragonen med torkad istället, hur mycket ska jag då ta? /Fia
Jenny
2024-04-11Hej Jenny! Ledsen för sent svar! En kruka kan motsvara ca 1 1/2 tsk torkad. Hoppas det smakar! Vänliga hälsningar Tove
Redaktionen
2024-04-15