Rostad mandelmüsli

Name: Rostad mandelmüsli
Total time: 45 min
Yield: 15 dl
Ingredients: 2 dl sötmandel; 1 liter sportgryn (rågflingor + havregryn); 2 dl rostade solroskärnor; 2 - 2 1/2 msk fruktsocker eller råsocker; 1 msk kanel; 1/2 tsk salt; 2 dl vatten; 3 msk smör & rapsolja

Under 45 min 8 ingredienser Medel

Rostad mandelmüsli är en utsökt müsli full med goda nyttigheter och energi. Jättegott i filmjölk eller yoghurt och en superbra frukost eller varför inte till mellanmål?

Ett recept från:
Buffé nr 6, 2008

Ingredienser

15 dl

2 dl sötmandel

1 liter sportgryn (rågflingor + havregryn)

2 dl rostade solroskärnor

2 - 2 1/2 msk fruktsocker eller råsocker

1 msk kanel

1/2 tsk salt

2 dl vatten

3 msk smör & rapsolja

Läs mer om ICA-appen

För alla

Gör så här

Sätt ugnen på 200°C.

Hacka mandeln grovt. Blanda ihop alla torra ingredienser och salt i en bunke.

Värm vattnet lite och blanda med smör & rapsolja. Droppa det över grynblandningen och blanda runt.

Sprid ut blandningen i en långpanna. Rosta i mitten av ugnen ca 30 minuter. Rör om var tionde minut.

00:30:00

Låt kallna. Häll upp i burk med tätt lock.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

2 st

3 msk smör och 3 msk rapsolja? eller 1,5 av vardera?
Sofia
2019-04-02
Hej Sofia! Det finns en produkt som heter "smör & rapsolja" så det är endast 3 msk som ska i detta recept. Hälsningar Michelle
ICA-köket
2019-04-08
Jättegott och jättelätt! Jag blandade i lite russin efter att müslin var klar, så blev den ännu godare!
Jenny
2008-08-16