Rostad mandelmüsli

Name: Rostad mandelmüsli
Total time: 45 min
Yield: 15 dl
Ingredients: 2 dl sötmandel; 1 liter sportgryn (rågflingor + havregryn); 2 dl rostade solroskärnor; 2 - 2 1/2 msk fruktsocker eller råsocker; 1 msk kanel; 1/2 tsk salt; 2 dl vatten; 3 msk smör & rapsolja

Under 45 min 8 ingredienser Medel

Rostad mandelmüsli är en utsökt müsli full med goda nyttigheter och energi. Jättegott i filmjölk eller yoghurt och en superbra frukost eller varför inte till mellanmål?

Ett recept från:
Buffé nr 6, 2008

Ingredienser

15 dl

2 dl sötmandel

1 liter sportgryn (rågflingor + havregryn)

2 dl rostade solroskärnor

2 - 2 1/2 msk fruktsocker eller råsocker

1 msk kanel

1/2 tsk salt

2 dl vatten

3 msk smör & rapsolja

Läs mer om ICA-appen

För alla

Gör så här

Sätt ugnen på 200°C.

Hacka mandeln grovt. Blanda ihop alla torra ingredienser och salt i en bunke.

Värm vattnet lite och blanda med smör & rapsolja. Droppa det över grynblandningen och blanda runt.

Sprid ut blandningen i en långpanna. Rosta i mitten av ugnen ca 30 minuter. Rör om var tionde minut.

00:30:00

Låt kallna. Häll upp i burk med tätt lock.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

(2)

Sofia
2 apr. 2019
3 msk smör och 3 msk rapsolja? eller 1,5 av vardera?
1 svar
ICA-köket
8 apr. 2019
Hej Sofia! Det finns en produkt som heter "smör & rapsolja" så det är endast 3 msk som ska i detta recept. Hälsningar Michelle
Jenny
16 aug. 2008
Jättegott och jättelätt! Jag blandade i lite russin efter att müslin var klar, så blev den ännu godare!
0 svar

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Energi862 KJ / 206 kCal

Fett11.2 g

Salt0.27 g

Kolhydrater18.8 g

Protein5.7 g

Testa liknande recept

Lyxmüsli med nötter och frön
Betyg 3 av 5.57 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
- Receptet tar Under 60 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Lyxmüsli med nötter och frön

Knaprig müsli
Betyg 4.2 av 5.188 personer har röstat
Receptet har 36 kommentarer
- Receptet tar Under 45 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Knaprig müsli

Knaprig müsli med mandel och russin
Betyg 3.4 av 5.107 personer har röstat
Receptet har 12 kommentarer
- Receptet tar Under 45 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Knaprig müsli med mandel och russin

Morotskakegranola
Betyg 4.2 av 5.23 personer har röstat
Receptet har 10 kommentarer
- Receptet tar Under 60 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
En skål yoghurt toppad med granola med synliga strimlor av morot och en plåt med nygräddad granola i bakgrunden.

Kryddig granola
Betyg 4.5 av 5.101 personer har röstat
Receptet har 11 kommentarer
- Receptet tar Under 45 min att tillaga
- Receptet har Enkel svårighetsgrad
En förvaringsburk med snäpplock fylld med nyrostad granola på en rutig duk.

Mumsig müsli
Betyg 3.5 av 5.20 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
- Receptet tar Under 45 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Mumsig müsli

Äppelpaj Risgrynsgröt Hemmagjord müsli Alla hjärtans dag-frukost Rostad mandel Rostad kyckling

Rostad mandelmüsli

Ingredienser

Gör så här

Kommentarer

Näringsvärde per dl

Testa liknande recept