version:
Rostad kyckling med avokadosalsa
Härligt krispig ugnskyckling får här sällskap av en frisk, lagom het avokadosalsa. Kycklinglår är ett saftigare alternativ till de vanliga bröstfiléerna och när de grillas i ugnen med skinnet på blir de otroligt knapriga och goda. Servera kycklingen med ris, salsa och sallad.
Ett recept från:
ICAs matkasse
v
48 2016
Ingredienser
2 portioner
4
kycklinglår
1
tsk
olivolja
salt och peppar
2
port ris
1
hjärtsallad
2
avokado
200
g
chunky salsa
För alla
Läs noga ingrediensförteckningen på salsan. I övrigt är rätten fri från gluten, laktos, mjölkprotein och ägg.
Gör så här
Har du lagat receptet?
Näringsvärde per portion
Energi 3181 KJ / 760 kCal
Fett 44 g
Salt 332 g
Kolhydrater 517 g
Protein 362 g
Kommentarer