Rökig svart bönsoppa med krispiga quesadillas

Betyg 2.7 av 5.6 personer har röstat
Receptet har 2 kommentarer
Rökig svart bönsoppa med krispiga quesadillas

Mustig soppa med smak av den amerikanska södern! Till det krispigt stekta quesadillas med ost.

Ett recept från:
ICAs matkasse v 15 2012

Rökig svart bönsoppa med krispiga quesadillas

Ingredienser

4 portioner
120 g rökt skinka
1 gul lök
1 vitlöksklyfta
1 morot
2 förp svarta bönor (à 410 g)
1 1/2 tsk spiskummin
1/2 msk olja
8 dl vatten
3 msk kycklingfond
salt
peppar
1 jalapeño
1 1/2 dl riven ost
4 tortillabröd
3 msk gräslök

Gör så här

00:20:00

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 2.7 av 5.6 personer har röstat

Kommentarer

Vilken galax kommer du ifrån ?? Detta var grymt gott. Möjligen ska man minska vätskemängden för att få det mer som en gryta.

Anders

2012-05-22

Riktigt dåligt!!! Blaskigt och tråkigt. Inte en maträtt som hör hemme i inspirationsmenyn. Passar nog i billiga veckan :(

Peter

2012-04-11

Näringsvärde per portion

Energi1986 KJ / 472 kCal
Fett14.1 g
Kolhydrater54.4 g
Protein25.4 g

Testa liknande recept

Svarta bönor
Betyg 3 av 5.4 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Över 60 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Smokey chipotle quesadilla
Betyg 4.1 av 5.17 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad
Öppen burrito
Betyg 3.8 av 5.4 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Nachotallrik med svarta bönor, chili och ost
Betyg 4.4 av 5.12 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad
Burritos med svarta bönor och majs
Betyg 4 av 5.9 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Tortillarullar med svarta bönor
Betyg 3.8 av 5.14 personer har röstat
Receptet har 3 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad