Rödbetssmoothie med ingefära | Recept ICA.se

Hej!

Du verkar ha en gammal webbläsare. Uppdatera för att få ut det mesta av ICA.se.

15 MIN | Enkel

Rödbetssmoothie med ingefära

En fräsch smoothie med smak av ingefära och citron och vacker färg från rödbetor. Passar fint som frukost eller mellanmål. Med en bra blender behöver du inte koka rödbetorna först.

Detta är ett recept från Buffé nr 1, 2018
Till Buffé

Gör så här

Bra att veta när du ändrar antalet portioner

Detta recept är gjort för 2 glas portioner. När du ändrar antalet portioner så ändras också mängden i ingredienserna. I vissa fall kan detta resultera i att tillagningstiden behöver justeras.

  1. Mixa rödbetor, jordgubbar, mango, vatten, ingefära och citronjuice slätt i en blender. Häll upp i två glas.

För alla

Fri från gluten, laktos, mjölkprotein och ägg.

Näringsvärdet är beräknat per glas.

Ingredienser

Portioner: 2 glas
  • 200 g skalade rödbetor i bitar
  • 125 g frysta jordgubbar
  • 125 g fryst mango
  • 2 dl kallt vatten
  • 1 msk finriven ingefära
  • 1/2 dl färskpressad citronjuice
Lägg till i inköpslistan

Näringsvärde
Per portion

Energi 563 kJ / 135 kCal

Klimatguide

0 - 0,7 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Läs mer om våra klimatguidade recept