version:
Syrlig grapesmoothie med mango
En smakfull och vackert färggrann smoothie med en angenäm beska från grapefrukten. Alla ingredienser mixas samman och på ett kick har du en härligt skummig smoothie! Passar finfint till frukost eller som svalkande mellisdryck en varm dag.
Ett recept från:
Buffé
nr 6,
2015
Ingredienser
2 portioner
1
citron
1
apelsin
1
röd grapefrukt
1
dl
fryst, tärnad mango
2
dl
ananas i bitar
4
jordgubbar
1
dl
is
För alla
Fri från gluten, laktos, mjölkprotein och ägg.
Gör så här
Tips
Blanda eventuellt i 1 tsk baobabpulver (för 2 portioner) tillsammans med de andra ingredienserna.
Näringsvärde per portion
Energi 583 KJ / 139 kCal
Fett 0.7 g
Salt 0.01 g
Kolhydrater 38 g
Protein 2 g
Kommentarer
Kathleen
2021-10-28Uppfriskande! Bra balans bland frukterna. Blir INTE bara fruktkompott, utan flera olika smaker framträder fint.
Barbro
2016-01-18får nog testas nån gång