version:
Rawfoodbollar med äpple
Dessa rawfoodbollar gör du med russin, dadlar, kanel, kardemumma, mandel och cashewnötter. Bjud till fikat eller som godis för en nyttigare energikick.
Ett recept från:
Buffé
nr 1,
2012
Ingredienser
20 bollar
1
stort äpple (gärna rubinola eller rubinstar)
2
dl
russin
2
dl
urkärnade dadlar
3
tsk
malen kanel
1
tsk
malen kardemumma
2
dl
skållad mandel
2
dl
naturella cashewnötter
1 1/2
dl
riven kokos
För alla
Fri från gluten, laktos, mjölkprotein och ägg.
Näringsvärdet är beräknat per boll.
Gör så här
Tips
Rawfoodbollarna går bra att frysa.
Har du lagat receptet?
Kommentar
Catrin
2012-09-18Jättegoda..Bra att ha med sig på jobbet när man blir sugen på något. Sonen åt snabbt upp dessa i sommar