Raw knäck med cashewnötter

9
4
Raw knäck med cashewnötter

Laga knäck utan att koka! Detta recept på enkel raw knäck med cashewnötter är veganskt och görs på nötter, dadlar, kokosolja, vaniljpulver och agavesirap. Himmelskt gott!

Skriv ut

Ett recept från:
Buffé nr 12, 2018

Raw knäck med cashewnötter

Ingredienser

ca 20 st
2 dl
cashewnötter
8
färska urkärnade dadlar
1/2 dl
kokosolja
1/2 tsk
vaniljpulver
1 msk
agavesirap

Topping

hackad mandel
flingsalt

För alla

Fri från gluten, laktos, mjölkprotein och ägg.
Näringsvärdet är beräknat per st.

Gör så här

Vad tyckte du om receptet?

9

Kommentarer

Lisa

2020-12-25

Älskar dem! Tillagar dessa till varje jul 🎅

Frida

2019-01-16

Så himla goda!!

Elisabet

2018-12-23

Funkar det att göra med torkade dadlar? Har inte hittat färska

Redaktionen ICAse

2019-01-03

Hej Elisabet! Färska dadlar brukar finnas i grönsaksdisken. Om man gör på torkade måste de blötläggas i kallt vatten i minst 3 timmar. Hälsningar Michelle

Näringsvärde per portion

Energi 375 KJ / 90 kCal
Fett 7 g
Salt 0.2 g
Kolhydrater 5 g
Protein 2 g
Läs mer om näringsvärden

Testa liknande recept