Raw hallonsylt med chiafrön

Betyg 3.6 av 5.48 personer har röstat
Receptet har 6 kommentarer
Raw hallonsylt med chiafrön

Inom raw food används chiafrön för att göra sylt utan att koka bären. Superenkelt och nyttigt! Gott som topping till gröt, müsli eller våfflor. Gör gärna en hel sats och förvara i kylskåp om det blir något över, då är du förberedd inför veckans alla frukostar.

Ett recept från:
Buffé nr 3, 2015

Raw hallonsylt med chiafrön

Ingredienser

1 burk
250 g tinade hallon
2 msk chiafrön
1 krm vaniljpulver
2 msk agavesirap eller 1 msk flytande honung (för 1 sats)

Gör så här

01:00:00
OBS! Livsmedelsverket rekommenderar att man kokar frysta hallon av utländskt ursprung. Bären kan nämligen bära på ett virus som orsakar vinterkräksjuka. Det är däremot ingen fara om du använder frysta hallon plockade i Sverige.Näringsvärdet är beräknat per burk.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

Jag brukar ha några stjärnanis med när jag kokar hallonen, blir en härlig lakritssmak. Passar till efterrätter eller på filen/chiapuddingen.

Annelie

2025-04-11

Hur mycket är en portion när man ska beräkna näringsvärdet?

Jenny

2022-01-23

Går den färdiga sylten att även frysa in?

Barbro

2021-04-26

Näringsvärde per portion

Energi896 KJ / 215 kCal
Fett5 g
Kolhydrater32 g
Protein4 g

Testa liknande recept

Chiasylt med blåbär och ingefära
Betyg 3.4 av 5.41 personer har röstat
Receptet har 3 kommentarer
Receptet tar Över 60 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad
Belgiska våfflor
Betyg 4.2 av 5.721 personer har röstat
Receptet har 58 kommentarer
Receptet tar Under 60 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Glassandwich i belgisk våffla
Betyg 4.1 av 5.31 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 60 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Kokos- och chiapudding med bär
Betyg 4.4 av 5.35 personer har röstat
Receptet har 2 kommentarer
Receptet tar Över 60 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad
Chiavåfflor med färska bär
Betyg 3.4 av 5.189 personer har röstat
Receptet har 7 kommentarer
Receptet tar Under 60 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad
Frasvåfflor med rårörda bär och grädde
Betyg 2.3 av 5.18 personer har röstat
Receptet har 5 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad