Gör så här
Detta recept är gjort för Ger 1 liten burk portioner. När du ändrar antalet portioner så ändras också mängden i ingredienserna. I vissa fall kan detta resultera i att tillagningstiden behöver justeras.
- Blanda blåbär med chiafrön, agavesirap och ingefära.
- Mosa ev bären lätt med en gaffel. Ställ i kylen minst 1 timme. Sylten håller ca 1 vecka.
För alla
Fri från gluten, laktos, mjölkprotein och ägg.
Näringsberäkningen är räknad per msk.
Ingredienser
Portioner: Ger 1 liten burk
- 3 dl frysta (tinade) eller färska blåbär
- 2 msk chiafrön
- 2 tsk agavesirap
- 1 msk finriven färsk ingefära
Lägg till i inköpslistan