Hej!

Du verkar ha en gammal webbläsare. Uppdatera för att få ut det mesta av ICA.se.

Till min butik:
UNDER 45 MIN | Medel

Rårissallad med selleri och alfalfa

(1)

Denna härliga rårissallad med selleri och alfalfa är både god och mättande. Blanda ihop alla ingredienser och häll citrus- och solrosdressingen på den ljumma, matiga salladen före du serverar med en ostbit och rostat bröd.

Skriv ut

Gör så här

Bra att veta när du ändrar antalet portioner

Detta recept är gjort för 4 portioner. När du ändrar antalet portioner så ändras också mängden i ingredienserna. I vissa fall kan detta resultera i att tillagningstiden behöver justeras.

  1. Skölj och koka råriset enligt anvisning på förpackningen. Låt riset svalna.
  2. Skölj, kärna ur och tärna paprikan. Ansa, skölj och strimla selleristjälkarna. Skala, halvera och skiva löken.
  3. Blanda ris, grönsaker och lök i en skål eller på ett fat. Lägg små högar av groddar över och strö på solrosfrön.
  4. Rör samman dressingen och häll över salladen. Servera salladen med en bit ost och rostat bröd.

Ingredienser

Portioner: 4
  • 2 dl råris
  • 4 dl vatten
  • 1 gul paprika
  • 3 - 4 stjälkar selleri
  • 1 rödlök
  • 2 dl alfalfagroddar
  • 2 msk rostade solrosfrön
Dressing
  • 1 msk pressad citron
  • 1 msk rödvinsvinäger
  • 1/2 tsk salt
  • 2 krm svartpeppar
  • 4 msk solrosolja
  • ev 1 pressad vitlöksklyfta
Lägg till i inköpslistan

Näringsvärde
Per portion

Energi 2060 kJ / 490 kCal
Fett: 26 g
Läs mer om näringsvärden

Liknande recept

UNDER 45 MIN

Kyckling- och grönsakspanna med rostad potatis och citronyoghurt
UNDER 60 MIN

Rostad grönsakssoppa med vitlökscrème
UNDER 45 MIN

Lövbiff med oliv- och mandelpicada

UNDER 45 MIN

Tomatbakad färs med citron och vitlök
Visa recept med:
Rödlök Under 45 minuter Citron Vitlök Paprika

Just nu sprids bluffmeddelanden om presentkort som ser ut att komma från ICA. Läs mer