Quornspett med citron och örter

Name: Quornspett med citron och örter
Total time: 60 min
Yield: 4
Ingredients: 1 påse djupfryst quorn (à 300 g); 1/2 burk majskolvar (à 535 g); 1 squash; 1 knippa rädisor; 16 urkärnade svarta oliver; 2 msk pressad saft av citron; 2 msk olivolja; 1 tsk timjan; 1/2 tsk rosmarin; 1/2 tsk salt; 1 krm peppar

Under 60 min 11 ingredienser Medel

För dig som inte äter kött så är quorn ett toppenalternativ. Testa att laga till härliga grillspett av quorn och krydda med citron och örter. Servera spetten meden smarrig potatissallad. Supergott!

Ingredienser

4 portioner

1 påse djupfryst quorn (à 300 g)

1/2 burk majskolvar (à 535 g)

1 squash

1 knippa rädisor

16 urkärnade svarta oliver

2 msk pressad saft av citron

2 msk olivolja

1 tsk timjan

1/2 tsk rosmarin

1/2 tsk salt

1 krm peppar

För alla

Gör så här

Tina quornen.

Låt majskolvarna rinna av och skär dem i ca 2 cm bitar. Skölj och skär squashen i stora kuber. Skölj och ansa rädisorna.

Trä upp quorn, majs, squash, rädisor och oliver växelvis på 4-8 grillspett (för 4 port).

Blanda samman citronsaft, olja, örtkryddor, salt och peppar i en skål. Pensla spetten med blandningen.

Grilla spetten på utegrill eller i ugn ca 4 min per sida.

Servera spetten med en potatissallad och smalsås à la Italy.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

Energi2320 KJ / 550 kCal

Fett28 g

Testa liknande recept

Glaserade spett

Wokade rotfrukter med curryquorn

Krämig quornpasta med Ajvar relish

Vårrullar med quornfärs och hoisindipp

Quornburgare med soltorkad tomatkräm

Kyckling- och grönsaksspett med rostad majsröra

Grillade grönsaker Grillad zuccini Grillad vegetarisk mat Recept på grillad majskolv och majs Zucchini gratinerad Färs spett

Quornspett med citron och örter

Ingredienser

Gör så här

Kommentarer

Näringsvärde per portion

Testa liknande recept