Krämig pasta med quorn i färs eller filéer är ett middagsrecept som passar både vuxna och barn. Den paprikabaserade såsen Ajvar relish tillsammans med crème fraiche ger en härlig fyllighet som avrundas med den strimlade löken.
Läs noga ingrediensförteckningen på quorn (innehåller ägg, mjölkprotein och gluten). Byt ut quorn mot kyckling.
Gör glutenfri: använd glutenfri pasta.
Gör laktosfri: använd laktosfri crème fraiche
Gör mjölkproteinfri: byt ut crème fraiche mot Sour Supreme (innehåller soja) eller iMat fraiche (innehåller havre).
Har du lagat receptet?
Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.
Kommentarer
Mycket gott! Hade två burkar lätt creme fraiche och även en förpackning babyspenat som jag förvällde innan.
Emma
2017-03-30Väldigt gott Barnen tycker om det Och det är blir riktigt nyttigt om man tar 5% mini fraiche. Så bra med protein och lite fett.
Björn
2016-09-02Gott men behöver mer smak! Kompletterade med gul lök, mycket mer ajvar, några msk sambal oelek och hade jag haft svamp hemma hade jag lagt i det också.
Kerstin
2013-09-16