Quorn- och couscouswok

Betyg 4 av 5.2 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Quorn- och couscouswok
Under 30 min13 ingredienser Medel

Lättlagad och smakfull wok med couscous, quorn, gräslök, wokgrönsaker och några droppar sesamolja. Servera woken med sweet chilisås, en klick fräsch gräddfil och ett grovt bröd. Snabbt, tjusigt och fyllt av goda smaker.

Quorn- och couscouswok

Ingredienser

4 portioner
4 dl vatten
1 msk konc grönsaksfond
2 dl couscous
300 g frysta quornbitar (ej panerade)
2 msk olja
400 g frysta wokgrönsaker
1 kruka finhackad gräslök
salt
peppar
några droppar sesamolja

Till servering

sweet chilisås
ev gräddfil
ev grovt bröd

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 4 av 5.2 personer har röstat

Kommentarer

Testa liknande recept

Quornwok med nötter och chilisås
Betyg 4 av 5.8 personer har röstat
Receptet har 3 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Sweet chiliwokade grönsaker med quorn
Betyg 3.8 av 5.59 personer har röstat
Receptet har 2 kommentarer
Receptet är ett klimartsmart val.
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad
Quorn med dillsås
Betyg 4.1 av 5.54 personer har röstat
Receptet har 9 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Sötsur kinagryta
Betyg 3.3 av 5.73 personer har röstat
Receptet har 11 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Linssoppa med fänkålsfrön och quorn
Betyg 3 av 5.4 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet är ett klimartsmart val.
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Quorn med skogssvamp och spenat
Betyg 3.8 av 5.13 personer har röstat
Receptet har 4 kommentarer
Receptet är ett klimartsmart val.
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
CouscousNyttig middagVegetarisk middag (lakto-ovo)QuornfärsGrynStekt blomkål