Quesadilla med kyckling och vitlöksfärskost

36
1
Quesadilla med kyckling och vitlöksfärskost

I quesadillan döljer sig en kryddig och god fyllning av kycklingfärs som är smaksatt med tacokrydda och grillad paprika samt färskost som är kryddad med färsk gräslök. Stek tortillabröden hastigt och servera genast med en fräsch tomatsallad.

Skriv ut
Quesadilla med kyckling och vitlöksfärskost

Ingredienser

4 portioner
500 g
kycklingfärs
2 msk
olja
1
förp tacokrydda (à 28 g)
200 g
strimlad grillad paprika
1
vitlöksklyfta
1
kruka gräslök
200 g
naturell färskost
8
tortillabröd (medium)
3 msk
smör

Till servering

hjärtsallad
körsbärstomater

För alla

Kontrollera noga innehållet i kryddmixen.
Fri från ägg.
Gör glutenfri: välj glutenfritt bröd.
Gör laktosfri: välj laktosfria produkter av färskost och smör.
Gör mjölkproteinfri: välj mjölkproteinfria ersättningsprodukter av färskost och smör.

Gör så här

Vad tyckte du om receptet?

36

Kommentar

Birgitta

2021-01-27

Gott att komplettera med en tomatsalsa

Näringsvärde per portion

Energi 3310 KJ / 789 kCal
Fett 43 g
Salt 4 g
Kolhydrater 60 g
Protein 39 g
Läs mer om näringsvärden

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Läs mer om klimatguiden

Testa liknande recept