Pumpasoppa med apelsin och kryddstekt kyckling

Name: Pumpasoppa med apelsin och kryddstekt kyckling
Total time: 45 min
Yield: 4
Ingredients: 1 gul lök; 1 vitlöksklyfta; 1 apelsin; 1 röd peppar; 4 dl pumpa i tärningar (4 dl motsvarar ca 300 g); 2 msk olivolja; 7 dl kycklingbuljong (vatten och buljongtärning eller fond); 2 dl vispgrädde; salt; svartpeppar; 1 dl mjölk; 2 krm malen kanel; 2 krm malen koriander; 2 krm chilipulver; 2 krm malen ingefära; 1/2 tsk salt; 1/2 tsk grovmald svartpeppar; 4 kycklinglårfiléer; 2 msk smör; 1/2 kruka gräslök

Under 45 min 20 ingredienser Medel

En härligt gul pumpasoppa, som passar perfekt till Halloween-middagen. Saft och skal från apelsin fräschar upp, och kryddstekt kyckling bidrar med viss hetta.

Ingredienser

4 portioner

Pumpasoppa

1 gul lök

1 vitlöksklyfta

1 apelsin

1 röd peppar

4 dl pumpa i tärningar (4 dl motsvarar ca 300 g)

2 msk olivolja

7 dl kycklingbuljong (vatten och buljongtärning eller fond)

2 dl vispgrädde

salt

svartpeppar

1 dl mjölk

Kyckling

2 krm malen kanel

2 krm malen koriander

2 krm chilipulver

2 krm malen ingefära

1/2 tsk salt

1/2 tsk grovmald svartpeppar

4 kycklinglårfiléer

2 msk smör

1/2 kruka gräslök

Läs mer om ICA-appen

För alla

Gör så här

Pumpasoppa: Skala och hacka lök och vitlök. Skölj apelsinen, riv det yttersta av skalet och pressa ur saften. Dela, kärna ur och finhacka chilin. Skala och skär pumpan i tärningar.

Fräs lök, vitlök, chili och pumpa i olivoljan i en gryta. Tillsätt apelsinsaft, buljong och grädde. Koka sakta ca 20 minuter. Mixa soppan slät och smaksätt med salt och peppar.

00:20:00

Strax innan serveringen kokas soppan upp med mjölken och mixas skummig.

Kyckling: Blanda alla kryddor. Skär kycklingen i tärningar. Blanda kycklingen med kryddorna och stek dem hårt i smöret i en stekpanna.

Skär gräslöken fint.

Servera soppan i varma tallrikar, strö på kyckling och gräslök.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

Energi2100 KJ / 503 kCal

Fett35.2 g

Salt4 g

Kolhydrater12.6 g

Protein33.4 g

Testa liknande recept

Pumpabullar med äpple
Betyg 2.8 av 5.5 personer har röstat
Receptet har 4 kommentarer
Receptet tar Över 60 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Ugnsbakad lax med pumpafrö och råstekt pumpa
Betyg 3.4 av 5.9 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 60 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Paj med pumpa och curry
Betyg 2.8 av 5.18 personer har röstat
Receptet har 5 kommentarer
Receptet tar Över 60 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Halloweencupcakes
Betyg 3.1 av 5.76 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Pumpakaka med mascarponefrosting
Betyg 4.3 av 5.32 personer har röstat
Receptet har 5 kommentarer
Receptet tar Över 60 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Pumpadip med majstortillas
Betyg 2 av 5.2 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Kimchi Stekt svartkål Syltad pumpa Vegansoppa Chilisoppa Soppa grädde