Pulled chicken

Betyg 4.7 av 5.15 personer har röstat
Receptet har 7 kommentarer
Receptet är ett klimartsmart val.
Pulled chicken
Över 60 min12 ingredienser Medel

Pulled chicken är en smakrik kycklingrätt som tillagas långsamt i ugnen och blir saftig och mör. Med kycklingfiléer, lök, vitlök, olivolja, chiliflakes, paprikapulver, barbecuesås och en skvätt worcestershiresås får du ett djup i smaken som gör den perfekt till tacofredag, burgare eller som fyllning i wraps. En enkel pulled chicken som sköter sig själv i ugnen och bjuder på både hetta och umami.

En gryta med pulled chicken på en skärbröda och tortillabröd och limeklyftor vid sidan av.

Ingredienser

6 portioner
2 gula lökar
3 vitlöksklyftor
2 msk olivolja
2 krm chiliflakes
2 tsk paprikapulver
1 förp kycklinglårfilé (à 720 g)
2 dl rökig barbequesås
1 dl vatten
1 msk worcestershiresås
salt
svartpeppar
1/2 lime (saften)

Ha med dig inköpslistan överallt med ICA-appen

Läs mer om ICA-appen

Gör så här

01:30:00

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

(7)

  • Torbjörn

    Ett lättarbetat recept som ger en smakrik upplevelse. Jag kommer halvera mängden chili-flingor nästa gång.

  • Maria

    Enkelt, gott och räcker till många! Jättegott att äta i tortillabröd med taco tillbehör.

  • Daniel

    Fantastiskt enkelt att tillaga och gott om man har lite tid. Resultatet lyfte självförtroendet rejält för en man i 40-års åldern som generellt har svaga prestationer i köket :P

  • Ann-charlotte

    Körde bröstfilé och använde min lergryta , 1,5 tim var perfekt. Tyckte det var lite för starkt för min del, 2 var väl tilltagit. Nästa gång blir det bara 1 kryddmått. Annars jättegott, hade lite majs till och tacobröd

  • Anette

    Jättegott! Funkade bra utan Worcestershiresås (hade ingen hemma), bytte ut vattnet mot apelsinjuice, blir så bra med lite syra till den söta barbecuesåsen.

  • Annika

    Lade till paprika.

  • Johan

    Bytte lårfilen mot bröstfile och det blev också bra.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Näringsvärde per portion

Energi1053 KJ / 251 kCal
Fett14 g
Salt3.9 g
Kolhydrater7 g
Protein24 g
Läs mer om näringsvärden

Klimatguide

0 - 0,5 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Läs mer om klimatguiden

Testa liknande recept

  • Pulled pork-sliders
    Betyg 3.8 av 5.36 personer har röstat
    Receptet har 3 kommentarer
    Receptet tar Över 60 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Pulled pork
    Betyg 3.8 av 5.461 personer har röstat
    Receptet har 68 kommentarer
    Receptet tar Över 60 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Pulled chicken taco med majssallad
    Betyg 3 av 5.6 personer har röstat
    Receptet har 2 kommentarer
    Receptet tar Över 60 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Snabb pulled chicken
    Betyg 4.1 av 5.52 personer har röstat
    Receptet har 3 kommentarer
    Receptet tar Under 45 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Pulled pork med tomat och rostad jordärtskocka
    Betyg 3.5 av 5.11 personer har röstat
    Receptet har 1 kommentarer
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Pulled pork med krispigt grönt
    Betyg 3.2 av 5.126 personer har röstat
    Receptet har 1 kommentarer
    Receptet tar Under 45 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
Tex mexKyckling tex mexTex mex ostSalsa recept enkelBillig kyckling receptTex mex buffé