Pulled beans tortillas

Betyg 2.6 av 5.
36 personer har röstat
7
Pulled beans tortillas

Här serveras tortillas med fräscha grönsaker och en smakrik mix på pulled beans och fajitaskrydda! Servera allt i skålar, värm tortillasbröden och duka upp för en mysig mexikansk familjeafton. Buen apetito!

Ett recept från:
ICAs matkasse v 3 2019

Pulled beans tortillas

Ingredienser

4 portioner
340 g  majskorn
1   rödlök
1/2   isbergssalladshuvud
1/2   ask plommontomater (à 500 g)
2   förp pulled vego à 230 g (gärna pulled beans)
28 g  fajita kryddmix
1 dl  tomatpuré
1 dl  vatten

Tillbehör

12   tortillabröd (medium)
1 1/2 dl  gräddfil
1/2   påse riven ost (à 150 g)

För alla

Läs noga ingrediensförteckningen på förpackningen med pulled beans och kontrollera innehållet i faijtaskryddan.
Gör glutenfri: välj glutenfritt bröd.
Gör laktosfri: välj laktosfri gräddfil.
Gör mjölkproteinfri: byt ut gräddfil till mjölkproteinfri ersättningsprodukt. Välj mjölkproteinfritt ostalternativ.
Gör äggfri: välj äggfri pulled vego.

Gör så här

Tips

Smaksätt pulled beans med cayennepeppar och pressa i lite vitlök i gräddfilen.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 2.6 av 5.
36 personer har röstat

Kommentarer

Väldigt gott, första gången vi testade pulled beans trots att vi äter vegetariskt. Gillade både konsistensen och smaken. Kommer helt klart göra detta fler gånger!

Katarina

2019-01-21

Nej fy, det åkte i soporna

Anne

2019-01-20

Supergott!!!

Helena

2019-01-18

Näringsvärde per portion

Energi3275 KJ / 782 kCal
Fett17 g
Salt5.3 g
Kolhydrater95 g
Protein52 g

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Testa liknande recept

Tunnbrödsburrito med pulled vego och avokadoyoghurt
Betyg 4.3 av 5.
7 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Pulled pork tortillas med majs och avokado
Betyg 3.2 av 5.
201 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Vegoburgare med rödbetsdressing
Betyg 4 av 5.
7 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Chickenfajitas med avokadosalsa
Betyg 3.8 av 5.
5 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Pulled chicken wrap med avokado
Betyg 3.8 av 5.
10 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Pulled fish taco med mangosalsa och tortillabröd
Betyg 2 av 5.
3 personer har röstat
Under 15 min att tillaga