Pulled beans tortillas

32
7
Pulled beans tortillas

Här serveras tortillas med fräscha grönsaker och en smakrik mix på pulled beans och fajitaskrydda! Servera allt i skålar, värm tortillasbröden och duka upp för en mysig mexikansk familjeafton. Buen apetito!

Skriv ut

Ett recept från:
ICAs matkasse v 3 2019

Pulled beans tortillas

Ingredienser

4 portioner
340 g
majskorn
1
rödlök
1/2
isbergssalladshuvud
1/2
ask plommontomater (à 500 g)
2
förp pulled vego à 230 g (gärna pulled beans)
28 g
fajita kryddmix
1 dl
tomatpuré
1 dl
vatten

Tillbehör

12
tortillabröd (medium)
1 1/2 dl
gräddfil
1/2
påse riven ost (à 150 g)

För alla

Läs noga ingrediensförteckningen på förpackningen med pulled beans och kontrollera innehållet i faijtaskryddan.
Gör glutenfri: välj glutenfritt bröd.
Gör laktosfri: välj laktosfri gräddfil.
Gör mjölkproteinfri: byt ut gräddfil till mjölkproteinfri ersättningsprodukt. Välj mjölkproteinfritt ostalternativ.
Gör äggfri: välj äggfri pulled vego.

Gör så här

Tips

Smaksätt pulled beans med cayennepeppar och pressa i lite vitlök i gräddfilen.

Vad tyckte du om receptet?

32

Kommentarer

Katarina

2019-01-21

Väldigt gott, första gången vi testade pulled beans trots att vi äter vegetariskt. Gillade både konsistensen och smaken. Kommer helt klart göra detta fler gånger!

Anne

2019-01-20

Nej fy, det åkte i soporna

Helena

2019-01-18

Supergott!!!

Näringsvärde per portion

Energi 3275 KJ / 782 kCal
Fett 17 g
Salt 5.3 g
Kolhydrater 95 g
Protein 52 g
Läs mer om näringsvärden

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Läs mer om klimatguiden

Testa liknande recept