Proteinbagels

Betyg 4.6 av 5.7 personer har röstat
Receptet har 2 kommentarer
Proteinbagels
Under 45 min7 ingredienser Medel

Ett enkelt recept på bagels som inte behöver jäsa. Dessa proteinbagels görs på kvarg, toppas med sesam- och vallmofrön och bakas i ugnen. Jättegott till frukost eller att använda som bas för matiga lunchmackor.

Proteinbagels toppade med sesam- och vallmofrön ligger på en bakplåtspappersklädd plåt.

Ingredienser

10 st
7 dl vetemjöl
3 tsk bakpulver
1 tsk salt
4 dl kvarg naturell (0,3 %)
1 ägg
2 msk sesamfrö , gärna vita och svarta blandat
2 msk vallmofrön , gärna vita och blåa blandat

Ha med dig inköpslistan överallt med ICA-appen

Läs mer om ICA-appen

Gör så här

00:15:00

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

2 st
  • M

    Mimmie

    Hade bara vaniljkvarg men såå goda 😍

  • H

    Helena

    Gräddade 30 min för att få litet yta och få det genomgräddat. Nästa gång blir det mer salt och kanske litet brödkrydda av något slag, för att få litet smak på det.

Näringsvärde per st

Näringsberäkningen är gjord per bagel.
Energi837 KJ / 200 kCal
Fett3 g
Salt1 g
Kolhydrater37 g
Protein9 g
Läs mer om näringsvärden

Testa liknande recept

  • Bao steambun med pak choi och sesammajonnäs
    Betyg 4.2 av 5.23 personer har röstat
    Receptet har 13 kommentarer
    Receptet är ett klimartsmart val.
    Receptet tar Under 45 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Bao buns med räkor
    Betyg 4.3 av 5.24 personer har röstat
    Receptet har 4 kommentarer
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Biscotti med mandel och olivolja
    Betyg 4.3 av 5.12 personer har röstat
    Receptet har 1 kommentarer
    Receptet tar Över 60 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Vietnamesisk glasnudelsallad med räkor
    Betyg 4.5 av 5.224 personer har röstat
    Receptet har 22 kommentarer
    Receptet är ett klimartsmart val.
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Asiatiska tacos med krispig kyckling
    Betyg 4.4 av 5.17 personer har röstat
    Receptet har 2 kommentarer
    Receptet tar Under 45 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
BrunchBaka brödBaka frallor Amerikanska plättar KvargbrödFrukostpannkakor