Pocherad Alaska pollock med citrondoftande spenat

Name: Pocherad Alaska pollock med citrondoftande spenat
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 500 g hela filéer av alaska pollock; 1 stor finhackad schalottenlök; 1 msk olivolja; 2 dl lätt crème fraiche; 1 1/2 msk finrivet citronskal; 1 tsk salt; 1 krm peppar; 400 g fryst bladspenat; 2 dl skalade räkor till garnering; färsk dill för dekoration

Under 30 min 10 ingredienser Medel

Snabb, enkel och fantastiskt god fiskrätt som smälter i munnen. Alaska pollock serveras med krämig spenatröra som smaksätts med schalottenlök och citronskal. Dekorera med räkor och färsk dill.

Ingredienser

4 portioner

500 g hela filéer av alaska pollock

1 stor finhackad schalottenlök

1 msk olivolja

2 dl lätt crème fraiche

1 1/2 msk finrivet citronskal

1 tsk salt

1 krm peppar

400 g fryst bladspenat

2 dl skalade räkor till garnering

färsk dill för dekoration

Läs mer om ICA-appen

För alla

Gör så här

Tina fisken.

Sjud filéerna försiktigt i lättsaltat vatten, ca 5-6 min. Använd gärna termometer, vi rekommenderar en temperatur på 54°C.

00:05:00

Hacka schalottenlöken och fräs i olivolja. Blanda i tinad bladspenat, lätt crème fraiche och det rivna citronskalet. Smaksätt med salt och peppar och låt spenatcrèmen bli varm.

Lägg den pocherade fisken på en bädd av spenatcrème och dekorera med räkor och färsk dill.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

Testa liknande recept

Alaska pollock med zucchini och ansjovis
Betyg 3 av 5.2 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Fisk i paneng curry med minimajs
Betyg 3.7 av 5.27 personer har röstat
Receptet har 13 kommentarer
Receptet är ett klimartsmart val.
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad

Fish & Crisp med ugnsgrillade potatis och smöriga ärter
Betyg 4.1 av 5.14 personer har röstat
Receptet har 3 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Krämig fiskgratäng med potatis
Betyg 4.1 av 5.16 personer har röstat
Receptet har 2 kommentarer
Receptet är ett klimartsmart val.
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad

Stekt alaska pollock med äggsås
Betyg 3.8 av 5.35 personer har röstat
Receptet har 9 kommentarer
Receptet är ett klimartsmart val.
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad

Pizzafisk med potatis
Betyg 2.4 av 5.45 personer har röstat
Receptet har 21 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad

Kokt torsk Pocherad fisk Torsk middag Pocherad torsk Pochera Torsk burgare