Peanut butter jelly smoothie

3
0
Peanut butter jelly smoothie

Smoothie extra allt! En variant av det amerikanska radarparet jordnötssmör och sylt får ta plats i en krämig och fyllig smoothie med smak av söta jordgubbar, hallon och salta jordnötter såklart.

Skriv ut

Ett recept från:
Buffé nr 8, 2021

Peanut butter jelly smoothie

Ingredienser

4 portioner
3 dl
frysta jordgubbar
3 dl
frysta svenska hallon
4 msk
lönnsirap
1/2 dl
osötad jordnötssmör
1 krm
salt
2 dl
mjölk eller växtbaserad dryck

För alla

Fri från ägg.
Gör glutenfri: välj mjölk eller glutenfri växtbaserad dryck.
Gör laktosfri: välj laktosfri mjölkdryck.
Gör mjölkproteinfri: byt ut mjölk mot mjölkproteinfri ersättningsprodukt.

Gör så här

Vad tyckte du om receptet?

3

Kommentarer

Näringsvärde per portion

Energi 898 KJ / 214 kCal
Fett 9 g
Salt 1 g
Kolhydrater 26 g
Protein 6 g
Läs mer om näringsvärden

Testa liknande recept