Pasta pronto med tonfisk

Betyg 3.1 av 5.
19 personer har röstat
0Klimatsmart
Pasta pronto med tonfisk

Panikpasta på ett kick! Ta en valfri färdig pastasås och blanda med tonfisk, grön paprika, kapris och oliver. Snacka om mycket smak på kort tid – ett recept att lägga på minnet när vardagspusslet behöver lite hjälp på traven.

Ett recept från:
Buffé nr 11, 2014

Pasta pronto med tonfisk

Ingredienser

4 portioner
300 g  pasta (t ex penne)
1   grön paprika
1 msk  olivolja
500 g  färdig valfri tomatbaserad pastasås
1   burk tonfisk i olja (à 185 g)
3 msk  kapris
1 dl  svarta urkärnade kalamataoliver
1 krm  nymalen svartpeppar
1 dl  hackad persilja

För alla

Gör glutenfri: Välj glutenfri pasta, kontrollera innehållet i pastasåsen.
Gör laktosfri: Kontrollera innehållet i pastasåsen.
Gör mjölkproteinfri: Kontrollera innehållet i pastasåsen.
Gör äggfri: Välj äggfri pasta.

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 3.1 av 5.
19 personer har röstat

Kommentarer

Näringsvärde per portion

Energi2085 KJ / 498 kCal
Fett12 g
Salt2 g
Kolhydrater63 g
Protein25 g

Klimatguide

0 - 0,5 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Testa liknande recept

Fyllda tomater
Betyg 3 av 5.
2 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Tonfiskpasta med kapris & ägg
Betyg 3 av 5.
1 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Bulgursallad med tonfisk, ägg och citrondressing
Betyg 3.4 av 5.
13 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Vitello Tonnato (kalvkött med tonfisksås)
Betyg 4.2 av 5.
5 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Krämig tonfiskpasta med kapris och spenat
Betyg 4 av 5.
3 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Vitello tonnato på rostbiff
Betyg 0 av 5.
0 personer har röstat
Under 30 min att tillaga