Pasta med tonfisksås och sojabönor
Med tomatpesto, grädde och tonfisk på burk kan du göra en enkel tonfiskpasta på femton minuter. Tillsätt sojabönor i såsen så får rätten både fin färg och extra protein.
Ett recept från:
ICAs matkasse v 23 2023
Gör så här
Har du lagat receptet?
Näringsvärde per portion
Energi2615 KJ / 628 kCal
Fett26 g
Salt3 g
Kolhydrater59 g
Protein35 g
Klimatguide
0 - 0,5 kg CO2e/portion
Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.
Kommentarer
39 stSaga
Lagar det här receptet så ofta!
Rebecca
La till cocktailtomater och rödlök samt extra kryddor. Rätt smaklöst ändå. Men gick fort och vart mättande!
Jenny
Alla i familjen älskar denna rätt. Snabb och supergod vardagsrätt.
Pia
Rörde ner en färskost vitlök och örter som jag såg att fler testat då det ändå stod en i kylen och skämdes. Blev supergott! (Dock vägrar barnen tonfisk så bara jag som äter)
Terese
Gott! Men gick inte hem hos alla i familjen.
Jennie
Gott, snabbt och enkelt. Vi gjorde enligt receptet bortsett från att vi tillsatte en vitlöksklyfta
Ebba
Supergott och väldigt enkelt. Lade till vitlök, färskost med örter som blev över från helgen och soja för umami-smak. Rekommenderar start.
Emma karin
En riktig vardagsfavorit här hemma
Marianne
Mycket gott o enkelt att laga.
Danielle
Adderade: lök, soya, chili, tomat puré, dijon, xtra matlagningsgrädde