Pasta med tonfisksås och haricots verts

Name: Pasta med tonfisksås och haricots verts
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 150 g haricots verts (bönor); 1/2 kruka persilja; 4 port pasta, gärna tagliatelle; 1/2 rödlök; 4 tomater; 340 g majskorn; 2 burkar tonfisk i olja (à 185 g); 1 tsk olja; 2 dl crème fraiche; 2 msk tomatpuré; 1 tsk sambal oelek; 2 dl mjölk (gärna 1,5 %); salt; peppar

Under 30 min 14 ingredienser Medel

En snabblagad tonfiskpasta med de god smak av haricots verts och persilja. Med sambal oelek får pastan ett litet sting av chili. Tonfisk är perfekt för dig som vill äta mer fisk till vardags.

Ett recept från:
ICAs matkasse v 37 2013

Ingredienser

4 portioner

150 g haricots verts (bönor)

1/2 kruka persilja

4 port pasta, gärna tagliatelle

1/2 rödlök

4 tomater

340 g majskorn

2 burkar tonfisk i olja (à 185 g)

1 tsk olja

2 dl crème fraiche

2 msk tomatpuré

1 tsk sambal oelek

2 dl mjölk (gärna 1,5 %)

salt

peppar

Läs mer om ICA-appen

För alla

Gör så här

Ansa haricots vertsen. Hacka persiljan.

Koka pastan enligt anvisningen på förpackningen. Tillsätt haricots verts när 3 minuter av koktiden återstår.

00:03:00

Skala och hacka löken. Skär tomaterna i klyftor. Låt majs och tonfisk rinna av.

Stek löken i oljan tills den får lite färg. Rör ner crème fraiche, tomatpuré och sambal oelek. Späd sedan med mjölken och koka upp.

Vänd ner tomater, majs, tonfisk och persilja i såsen och låt den bli varm. Smaka av med salt och peppar.

Servera tonfisksåsen med pastan.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

6 st

There is indication on when to add the fine beans
Anuratha
2023-08-20
Hi Anuratha! Add the green beans when its about 3 min left on the cookingtime for the pasta (in step 2). Best regards Ulrika
ICA-köket
2023-08-21
En supergod rätt!
Anna
2022-08-12
Smidigt, gott och enkelt :-)
Niclas
2022-04-25

Energi3110 KJ / 744 kCal

Fett29.5 g

Kolhydrater77.1 g

Protein38 g

Testa liknande recept

Tonfisksallad med matvete & oliver
Betyg 3.3 av 5.3 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 15 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Tonfiskburgare- Albacore sliders
Betyg 3.5 av 5.10 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Tonfisk i het vinägrett
Betyg 5 av 5.2 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Tonfiskpasta med kapris & ägg
Betyg 3 av 5.1 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Tonfiskpasta med haricots verts
Betyg 2.7 av 5.14 personer har röstat
Receptet har 2 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad

Tonfisk med calabrese
Betyg 4.6 av 5.14 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Tonfiskpasta Mexikansk mat Tomat Stekt tonfisk Norsk fisk Chili pasta

Pasta med tonfisksås och haricots verts

Ingredienser

Gör så här

Kommentarer

Näringsvärde per portion

Testa liknande recept