Pasta med spenat och feta

Betyg 3.8 av 5.16 personer har röstat
Receptet har 3 kommentarer
Nyckelhålsmärkt.
Pasta med spenat och feta
Under 30 min10 ingredienser Medel

Alla ingredienserna; pasta, fräst vitlök, stora vita bönor, fetaost, körsbärstomater och bladspenat blandas ihop och smakas av med pressad citron, salt och peppar.

Ett recept från:
ICAs matkasse v 24 2012

Pasta med spenat och feta

Ingredienser

4 portioner
4 port tagliatelle (gärna fullkorn)
3 vitlöksklyftor
250 g körsbärstomater
2 msk olivolja
400 g bladspenat
380 g kokta stora vita bönor
100 g fetaost
1/2 citron
salt
peppar

Ha med dig inköpslistan överallt med ICA-appen

Läs mer om ICA-appen

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

3 st

  • Hur får ni detta recept till 28g protein per portion? Får inte ihop det.

    Helen

    Hej Helen! Det stämmer att vi hade räknat fel här, det ska vara 20,5 g protein per portion, när jag räknar på att man äter 70 gram pasta per portion. (Äter man 100 gram pasta så blir det 24,5 gram.) Jag har nu uppdaterat värdena. Vänliga hälsningar Tove

    ICA-köket

  • Märkliga proportioner och tillagningsinstruktioner. Att blanda allt i pastakastrullen gör det bara kallt? Bättre att göra det i stekpannan samt använda dubbelt så mycket vitlök.

    Andreas

    Hej Andreas! Pastakastrullen är ju fortfarande lite varm, du ska bara hälla av pastavattnet och sen tillbaka med pastan i kastrullen. Men det går självklart lika bra att blanda allt i stekpannan om den är tillräckligt stor. Bra tips att öka upp mängden vitlök om man gillar det, själv hade jag valt att minska till en vitlöksklyfta :D Hälsningar Ulrika

    ICA-köket

  • Snabbt och enkelt, den vitlöksfrästa spenat var verkligen god!

    Emelie

Näringsvärde per portion

Energi2050 KJ / 490 kCal
Fett15 g
Salt2.9 g
Kolhydrater62 g
Protein20.5 g
Läs mer om näringsvärden

Testa liknande recept

  • Pasta med bönor och bacon
    Betyg 3.4 av 5.7 personer har röstat
    Receptet har 0 kommentarer
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Spenatsoppa med piadina
    Betyg 3.5 av 5.38 personer har röstat
    Receptet har 13 kommentarer
    Receptet är ett klimartsmart val.
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Böngryta (Feijoada)
    Betyg 2.7 av 5.10 personer har röstat
    Receptet har 0 kommentarer
    Receptet tar Under 45 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Stekt torsk med ljummen primörsallad
    Betyg 3.6 av 5.18 personer har röstat
    Receptet har 1 kommentarer
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
SpenatTomatNyttig middagPasta spenatVegetarisk lunchGrönsakspasta